Sport je fyzická aktivita, vykonávána jednotlivě nebo skupinově. Sportem se můžou sportovci živit a celý jejich život se točí kolem sportu. Sport dělá většina lidí už od dětství, kde je k tomu vedou rodiče. Sportů je strašně mnoho např. fotbal, tenis, volejbal, plavání, biatlon, atletika atd. Jednotlivé sporty vyžadují správnou techniku, kterou je potřeba dodržovat, abychom si nic neudělali při dělání této aktivity. Sport je zdravý, když se nepřehání. Sport je pro většinu občanů spíše volnočasová aktivita, ale jako národ jsme v ní celkem dobří, sporty nám jdou a dělá je většina populace.
Sport individuální jako volnočasová aktivita
Když je sport individuální člověk jede sám za sebe, nepotřebuje k tomu ostatní sportovce a není na nich závislý. Dělá ho, kdy chce a jak dlouho chce. Někde sportuje, že ho to baví, někdo pro to, že chce zhubnout a tak dále. Pro lidi, kteří mají rádi klid a u sportu si chtějí vyčistit hlavu je toten způsob lepší než u kolektivního sportu. Řadí se mezi ně třeba běh, tanec jednotlivce, jízda na kole, bruslích, lyžování atd.
Sport kolektivní jako volnočasová aktivita
Sport kolektivní hraje více hráčů, jejím úkolem je společná taktika. Sport kolektivní vyžaduje hodně soustředění i na spoluhráče i protihráče. Můžete sice běhat, ale nemusí to být pro vás psychický odpočinek. Například to je sport jako fotbal, volejbal, tenis, baseball atd.
Závodní sporty
Můžou být také individuální a jednotlivé. Zde se ale sportovci chystají a zaměřují na závody, které nastanou v budoucnu, trénují proto s trenérem většinou, které je vede k nejlepším výsledkům na závodech. Umístění je už důležité jak pro koho, ale u sportovců, kteří se sportem živí je asi důležité vyhrát a umístit se nejlépe. Mnohdy tyto sporty můžeme vidět i v televizi, kde probíhají zápasy živě.